Veilig suppen: de 8 tips van de KNRM, uitgelegd

• Bereid je voor. Check het weerbericht, vooral windkracht en windrichting. Kies bij veel wind een beschutte route, houd rekening met stroming en neem op langere tochten eten en drinken mee.
• Juiste kleding en een zwem- of reddingsvest. Let op de watertemperatuur: bij koud water een wetsuit of drysuit. Waterschoenen beschermen tegen scherpe voorwerpen; felle, reflecterende kleding maakt je zichtbaar.
• Gebruik je leash. Door de wind kan het board sneller wegdrijven dan je erachteraan kunt zwemmen.
• Kijk regelmatig achterom. Andere watergebruikers zijn vaak veel sneller dan jij.
• Vaar zoveel mogelijk samen. Ga je alleen, vertel dan iemand waar je gaat en deel je locatie, bijvoorbeeld via de KNRM Helpt-app.
• Ken de vaarregels. Blijf buiten de vaargeul en houd zoveel mogelijk rechts (stuurboord). Zie regels voor suppers.
• Zorg dat je alarm kunt slaan. Telefoon opgeladen in een waterdichte hoes, Kustwacht 0900-0111 opgeslagen, bij nood 112.
• Plak een sticker met naam en telefoonnummer op je board. Spoelt je board leeg aan, dan kan de vinder je bellen in plaats van een zoekactie te starten.

Een SUP heeft veel oppervlak boven water en jij staat rechtop: je bent zelf een zeil. Met de wind mee leg je snel afstand af, maar terug tegen de wind in kost volgens de KNRM veel meer kracht en tijd. Daarom is de volgorde: eerst tegen de wind in, dan met de wind mee terug.

Aflandige wind waait van de kant af het water op. Op een meer of aan zee duwt die je van de oever weg, en dat merk je pas als je wilt terugkeren. Decathlon raadt beginners af om bij windkracht 4 of meer het water op te gaan. Lees meer in suppen met wind of check de omstandigheden met kan ik vandaag suppen?.

Aqua Marina geeft drie redenen voor de leash: je blijft verbonden met je board, je komt er makkelijker weer op, en het board is in nood een drijvend vlot. Ook ervaren suppers moeten hem dragen, schrijft de fabrikant: 'Always wear a leash; leashes save lives.'

Een zwemvest is in Nederland niet verplicht op een SUP (KNRM). De KNRM raadt voor suppers een zwemvest (drijfhulpmiddel) van 50N of 100N aan dat je stevig kunt vastsjorren, met een gladde buitenkant en een zak voor je telefoon. Aqua Marina raadt beginners aan altijd een drijfmiddel te dragen. Uitleg over de typen: welk zwemvest voor suppen.

Het Watersportverbond raadt aan zoveel mogelijk uit de buurt van andere schepen te blijven, een duidelijke koers te varen en op druk water met veel golven op je knieën te gaan zitten. Niet iedereen kent de voorrangsregels of houdt zich eraan.

Zwemwater.nl beschrijft wat een groot schip met het water doet: een schipper van een binnenvaartschip kan tot ongeveer 350 meter voor zijn schip het wateroppervlak niet zien, en een passerend schip trekt water naar zich toe en duwt het daarna terug. Dat geldt voor zwemmers, maar ook voor een supper op of naast een vaarweg is het reden om afstand te houden.

Aqua Marina raadt af om alleen naar diep water te gaan, zeker voor beginners, en adviseert om altijd iemand je tijdschema te vertellen. De KNRM zegt hetzelfde: samen is veiliger, en wie alleen gaat, deelt zijn vaarplan en locatie.

Een praktische tussenvorm: blijf alleen op klein, beschut water dicht bij de kant, deel je locatie live, en spreek een tijd af waarop je je meldt. Voor niet-spoedeisende hulp op het water is het KNRM Helpt Assistentie Centrum 24/7 bereikbaar op 088-999 6100.